中高年向けダイエットいろいろ日記

中高年でも無理なく痩せて健康的になれるダイエット法をご紹介。

2016-09-04から1日間の記事一覧

脂肪燃焼ダイエットスープの作り方

ダイエットのためにと脂肪燃焼ダイエットスープを使う人だけでなく、健康を保つために飲む人もいます。どのような材料があれば、脂肪燃焼ダイエットスープを作ることが可能でしょう。脂肪燃焼ダイエットスープの材料は、どれも簡単に入手できます。最寄りの…

お酢のダイエット効果

新陳代謝を活発にする作用がある酢は脂肪の燃焼を促進するのでダイエットに良いといわれています。酢の効果は新陳代謝の活性化の他にもあり、血糖値の上昇をゆるやかにしたり、血中の総コレステロール値を下げたりする成分が入っているそうです。ダイエット…